荸荠有哪些功效与作用

荸荠有哪些功效与作用？‌荸荠(马蹄)‌是一种药食同源的水生植物，‌富含膳食纤维、维生素C、磷元素及多种矿物质‌，具有‌清热生津、润肺化痰、促进消化、辅助调节血压‌等功效。...