夏天是蛇类活动频繁的季节，不少人可能会因为意外接触到毒蛇而被咬伤。如果不幸被蛇咬后出现全身疼痛的症状，这可能是毒液扩散导致的中毒反应。那么，被蛇咬全身疼怎么自救？
1、避免运动
被蛇咬后，首先要尽量保持冷静，避免剧烈运动。因为运动会导致血液循环加快，从而加速毒液在体内的扩散。可以平躺下来，将受伤部位放置在低于心脏的位置，减少血液流动速度。
2、清洗伤口
用清水或肥皂水彻底清洗伤口，以减少细菌感染的风险。但切记不要用嘴吸吮伤口，也不要切割伤口试图排毒，以免加重感染或损伤组织。
4、绑扎伤处
在距离伤口5-10厘米的近心端，用布条或绳子轻轻绑扎，以减缓毒液扩散。注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。每隔15-20分钟松开1-2分钟，防止肢体缺血坏死。
5、尽快就医
无论是否确定是毒蛇咬伤，都应立即前往医院。医生会根据蛇的种类选择合适的抗蛇毒血清进行治疗。同时，医生还会对伤口进行消毒处理，预防感染。