男子400米一级运动员标准是49秒60，二级运动员标准是53秒14，三级运动员的标准是56秒64。女子400米一级运动员标准是57秒30，二级运动员是1分零3.14秒，三级运动员为1分零8.14秒。...
在剧烈运动后，有些事情是不宜做的，会对身体健康有影响，而这些不宜做的的事情是很多人都不清楚的，那么，剧烈运动后需要注意什么？...
有氧和无氧都有哪些运动？这是很多健身爱好者比较想要想问的问题之一，为此小编整理了相关的内容，我们一起来看看吧。...